新产妇在母乳喂养时,往往会遇到很多困难,最常见的就是缺乳导致婴儿饿得直哭。产后半小时及时"开乳"最好的"开乳"方式是在产后半小时内让新生儿尽早吸吮乳头。

此时新生儿的吸吮反射最强烈,让新生儿尽早与妈妈接触,帮助新生儿伏在妈妈胸前找到乳头,最迟不要超过1小时。

产后乳房水肿期一般会出现在生产后3—5天，持续10天左右。许多产后的新妈妈都会遇到。在产后的3-4天里，由于乳汁内的乳糖含量增加，就吸引着更多水份进入乳汁，此时乳量会上升，我们的乳房会感觉沉甸甸的。

宝宝在出生后的最初几天进行有效的吸吮，那么此时的乳量和宝宝的需求量恰好匹配。

妈妈们就不会有明显的乳房胀痛感。然而，如果宝宝受到过多外来干预，那妈妈就可能面临乳房胀痛的“劫难”了。也会有所谓的“专业月嫂”告诉妈妈们：“这是你奶管不通，我帮你把积的奶揉散了，把奶挤出来就会好的。”

殊不知，这是乳房水肿期，不正确的按摩反而会加重疼痛，甚至会引起乳腺炎。

我们伟大的乳腺系统是精密的人体构造！乳汁的流出靠的是宝宝有效吸吮的刺激，靠的是吸吮后的激素的分泌，靠的是妈妈对宝宝的爱和宝宝对妈妈的信任！

作者：姚瑶