心慌、气短，别以为只是累着了

心慌是主观感觉上对心脏跳动的不适感觉，健康人一般仅在剧烈活动、精神高度紧张或兴奋时才会感到心慌。

气短主要表现为呼吸短促、无力、浅表，往往在活动时更为明显，常伴有说话无力、大汗淋漓、疲乏困倦等症状。

案例：

随着年龄的增长，小刘感到自己走路稍多一点或者爬几层楼就会心慌、气短得厉害，有时候要停下来喘几口气才行。他不禁疑惑道：“是不是最近太劳累了？要不要看医生？”

案例分析：

实际上在轻度体力活动后出现心慌、气短等现象，并非都因为过度劳累而造成，常由于心血管疾病和肺部疾病等相关疾病引起，也可见于全身其他疾病。

如果排除了以上疾病，由非器质性疾病引起的心慌、气短症状，常见于正常人群。包括更年期综合征、心血管植物神经功能紊乱、神经衰弱、癔症等。

这类患者平时体质较弱，女性居多，常合并有抑郁症、焦虑症、失眠等症状。

一般治疗以调节自主神经，抗焦虑、辅助睡眠、心理疏导为主。